いつも当院をご利用いただきまして、誠に有難うございます。
本日より8月となりました。いよいよ夏真っ盛りな時期ですね。相変わらず連日猛暑続きで熱中症や夏バテ、夏場の冷え症に見舞われて体調を崩しやすい今日この頃ですが、皆様如何お過ごしでしょうか？
この時期は、特に体温（温度）調節が非常に難しく、それによって体調を崩されている方も大変多いと思います。外気が体温並みの温度で暑苦しいため、エアコンをフル稼働させた部屋で常時過ごしたり、食事も冷たい飲食物や体を冷やす性質の食べ物（生野菜や夏野菜、アイスコーヒーにアイスクリーム等）ばかり摂られてはいないでしょうか？
確かに、熱中症は怖い症状ですが、身体を内外両面から冷やし続けることも非常にリスキーです。
身体が冷えれば冷えるほど、血流は停滞しやすくなり筋肉も固くなることで肩こりや腰痛などの悪化を助長します。加えて、内臓機能の低下をまねき、自律神経系や免疫系にも様々な悪影響を及ぼすことでコロナをはじめとする様々な感染症に感染するリスクも高まります。
したがって、この時期は「身体を冷やしすぎないこと」がとても大切且つ体調維持には不可欠な要素だと思います。特に、飲食物による体内からの冷えには十分にご注意いただきたいと思います。
さて、またまた前置きが長くなってしまいましたが、ここからが本題です。
改めて、夏季休業期間についてご案内申し上げます。
今夏は、8/11(木祝)〜8/15(月)までの5日間を夏季休業期間とさせていただきます。
また、8/31(水)は研修会参加のため、臨時休業日とさせていただきますので予めご了承ください。
今現在、何かお身体のことでお悩みの方は一人で思い悩まず、抱え込まず、是非当院までお気軽にご相談ください。
ご連絡、お待ちいたしております。
はり・きゅう・指圧 佳鍼堂 院長 渡辺
