いつも弊院をご利用いただき、誠に有難うございます。
さて、関東地方は梅雨明けから１週間が経ち、相も変わらず連日猛暑続きですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
ハンディーファンを片手に毎日通勤通学される方、炎天下の中ファン付きの作業着を身に纏いながら仕事に没頭される方、日傘を差しながらお買い物に出掛けられる方など、皆様それぞれに合った暑さ対策を講じながら日々の猛暑に対応されていらっしゃると思います。
一方で、冷房のよく効いた屋内で長時間過ごしたり、冷たい飲食物（アイスコーヒー、ビール、アイスクリームなど）をたくさん摂られたり、身体を冷やす作用のある生野菜や夏野菜を使った料理を日々食していると内外から身体を必要以上に冷やし過ぎてしまい、それが原因で体調を崩される方が少なくありません。
人それぞれ年齢も性別も生活環境も心身の状態も全く違うため、一概にこうすれば大丈夫という指標を示すことは非常に難しいのですが、そんな中でも体内を直接冷やしてしまう「冷たい飲食物の摂り過ぎ」には十分に気をつけていただきたいと思います。仮に冷たい飲食物を摂り過ぎてしまったと思った時は、白湯や温かいほうじ茶を飲むことをお勧めいたします。
だいぶ前置きが長くなってしまいましたが、ここからが本題です。
タイトルにもありますように、今夏の夏季休業期間についてご案内申し上げます。
【夏季休業期間】8/17(木)〜8/20(日)の4日間
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
はり・きゅう・指圧 佳鍼堂／院長 渡辺
