いつも弊院をご利用いただき、誠に有難うございます。
秋のお彼岸を迎え、ようやく最高気温が30℃を下回るようになりました。個人的には、それだけでも随分と体への負担が減って身体が楽になった感じがする今日この頃であります。
とは言え、まだまだ日差しが暑く感じられて”心身ともに快適！”と思える気候までにはもう少し時間がかかりそうです。なので、今のうちに夏場の疲れを芯から抜き去るなどお体のケアをしっかりと行って、来たる秋の行楽シーズンに備えておきましょう！
以前にも書かせていただきましたが、今夏の猛暑対策として連日冷房の効いた環境下で長時間作業を行ったり、陰性食品（体を冷やす飲食物）をたくさん摂取されたことで、身体の内側と外側の両方から過度に冷やされてしまい、それがきっかけで自律神経のバランスも乱れて体調を崩された方は少なくなかったと思います。
特に、内臓の状態は目には見えないため、どれだけ負担がかかっていて、どれだけ疲弊しているのかを把握することはなかなかに難しいものです。
そこで１つの目安になるのが自覚症状ですが、例えば「なんとなく身体が重だるい」とか「寝ても疲れが取れない」「気分がすぐれない」「お通じの調子がよくない」などの症状がある方は要注意です！
他にも頭痛や首肩こり、めまい、不眠などの症状や、不安感やパニックなどの精神症状を引き起こす方もいらっしゃいます。
もちろん、上記のような症状がある場合には無理をせずに、一度じっくりと体のケアを行うことをお勧めいたしますが、特に上記のような自覚症状がない方の中にも、ご自身が感じている以上にお身体が疲弊してしまっている方もいらっしゃいます。
弊院では、こうした自覚症状のある方もない方も、その方が求める心身の快適な状態へとお体を戻してあげることをモットーに患者様お一人おひとりと向き合いながら日々施術させていただいております。
自律神経の乱れは、発症から時間が経てば経つほど、また年齢が上がれば上がるほど回復に時間を要するのが一般的です。早期に施術を開始することで、あなたの大切な時間も健康も無駄に失ってしまうことなく、守ることができます。
是非、ご自身の選択で、元の健康な心身の状態を取り戻しましょう！！
皆様のご来院を心よりお待ちいたしております。
中目黒 佳鍼堂／渡辺
