【最も寒いこの時期だからこそ体の内側（腸）から変えよう！】
皆様こんにちは！中目黒の駅近鍼灸院「中目黒 佳鍼堂」院長の渡辺です。
気づけばあっという間に1月が終わり、節分・立春を迎えてしまいましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
今週は日中は暖かく過ごしやすい気候の日もございましたが、今朝は一転して粉雪が舞ってだいぶ肌寒くなりましたね。空気も乾燥していて、ところによっては感染症の流行により発熱や下痢、嘔吐などの症状に悩まされている方が増えてきております。
皆様もくれぐれも体調を崩されないように御注意ください。
さて、１年で最も寒い今の時期は、ぎっくり腰や寝違えなどの突発的な症状はもちろん、冷えによる血行不良がきっかけで肩こりや腰痛、全身倦怠感などの症状も強まる傾向にあります。
さらに、自律神経も乱れやすく、不眠や胃腸などの内臓機能の不調や、精神不安などのメンタル症状に悩まれる方も少なくありません。
実はそうした問題、「腸内細菌の働き」が原因となっているのかも知れません。
腸内細菌は、人間の腸内に約1000種類、数にして100〜1000兆個存在すると言われており、お互いに情報のやり取りを行ったり、脳や各臓器に対しても指令を出すなど体内で独自のネットワークシステムを構築していると考えられております。
しかし、外気温の低下に伴う「冷え」をはじめ、冷たい飲食物や甘い物（特に砂糖や果物などの単糖類）、添加物・化学物質を多く含む食品、生野菜などを日常的に多量に又は頻繁に摂取していると、体はどんどん陰性に傾き、体温の低下を招き、結果として腸内温度が下がり、腸内細菌の働きも低下します。
その結果、上述の症状を引き起こす原因となってしまいかねません。
そうした問題を「根本から解決したい！」とお思いの方、ぜひ１度弊院までお越しください！
弊院では、鍼灸治療と筋膜施術を駆使しながら、免疫の大部分を担う腸を含めた内臓機能を調整することで、体の内側から改善を図る「トータルケア」を行っております。
加えて、症状のみに捉われた表面的な施術をするのではなく、原因の原因（根本原因）を追求した施術を行うことで、今まで打つ手がなかったお困りの症状に対しても、改善を実感していただけるような内容となっております。
もし、今現在何か健康面でお困り事がお有りな様でしたら、お気軽に弊院までご相談ください。一緒に自分史上最高に健康な状態を手に入れましょう！！
